FISIOTERAPIA
La fisioterapia además de estar indicada para la recuperación de intervenciones quirúrgicas, traumatismos y algias puede ser útil para la prevención de futuras lesiones. Siempre poniendo como prioridad la individualidad del tratamiento para cada paciente.
OSTEOPATÍA
La osteopatía trata al ser humano de forma global, restableciendo el equilibrio mediante técnicas manuales sobre los tres pilares físicos básicos (musculoesquelético, visceral y fluídrico), sin olvidarnos del factor emocional.
NUTRICIÓN
La nutrición es un aspecto muy importante en nuestra salud. Nuestra alimentación no solo afecta al plano físico, sino también a nuestras emociones y estados de ánimo. Llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a encontrar nuestro equilibrio.
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MI FILOSOFÍA
Formamos parte de una sociedad en la que nos dejamos llevar por el día a día sin ser conscientes de que vamos a contracorriente de nuestros orígenes y evolución natural.
Hemos alterado de forma notoria nuestros hábitos y, por ende, nuestro entorno.
El estrés, la falta de ejercicio y sueño, la mala alimentación o el desconocimiento de nosotros mismos…son factores que impactan en nuestro cuerpo y mente. En definitiva, en nuestra salud.
Por eso, quizá sea mejor hacer un esfuerzo y cambiar ciertos hábitos, que conformarnos a convivir con dolor. La fisioterapia y la osteopatía, además de una buena alimentación, son disciplinas que pueden ayudarnos a cambiar la forma en que vivimos en la sociedad y reconciliarnos con nuestros orígenes y con la naturaleza.
Estoy convencida de que un estilo de vida sano y saludable es compatible con la sociedad en la que vivimos. Por eso, ejerzo como profesional de la fisioterapia y la osteopatía en Barcelona. ¿Quieres mejorar tu calidad de vida? ¡Hablemos! 🙂